OTVORI

Želiš saznati više o nama?

Prijavi se na GEN newsletter i šaljemo ti:
1. Zlatna pravila mršavljenja!
2. Obavijesti o popustima i eventima
3. Besplatne recepte o zdravoj prehrani!

* obvezna polja

Sirovi čokoladni mousse

Helena Malogorski Napisala 

(0 glasova)

Recept za sirovi čokoladni mousse...

LJEŠNJACI
Obiluju omega-3-masnim kiselinama koje doprinose zdravlju srca i normalnom rastu i razvoju mozga

Bogat su izvor vitamina E, folata, kalija, magnezija, mangana, fosfora te željeza

BADEMOVO MLIJEKO
Bademi uspješno smanjuju indeks tjelesne mase, reguliraju razinu krvnog tlaka i šećera, te smanjuju rizik od nastanka raznih stanja i bolesti

MED
Med djeluje protuupalno, protumikrobno i protugljivično

KAKAO
Sirovi kakao sadrži velike količine cinka, magnezija i željeza, te obilje proteina - što doprinosi održavanju mišićne mase.

KOKOSOVO ULJE
Hladno cijeđeno kokosovo ulje pomaže u apsorpciji vitamina topivih u masti ( A, D, E, K ) i vitamina B. Pomaže u apsorpciji minerala ( Ca, Mg, Fe ). Lako se apsorbira u tijelu i koži, to je hrana iz kokosa, hrana za kožu i može usporiti proces starenja održavanjući kožu zdravom

VANILIJA
U štapiću vanilije nalaze se brojni spojevi poput fenola, estera, karbonskih kiselina, vitamini B, kalcij, mangan, željezo, magnezij i kalij - koji su poznati po svojim zacjeljujućim svojstvima

DATULE
Datule izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju gubitak kilograma

Bademovo mlijeko – 150ml
Sirovi lješnjaci – 200 do 300g
Štapić vanilije – ½
Sirovi kakako – 4 žlice
Med – 2-3 žlice
Kokosovo ulje – 1 žlica
Datule – cca 8kom

Sve izmiksati u blenderu, i upotrijebiti samo ili kao dodatak u kolačima i slasticama 

Pogledaj video: 

  

Share this!

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedInOva e-mail adresa je zaštićena od spam botova. Vaš JavaScript treba biti uključen da bi ju vidjeli.Pin It!
Označeno u :

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda