OTVORI

Želiš saznati više o nama?

Prijavi se na GEN newsletter i šaljemo ti:
1. Zlatna pravila mršavljenja!
2. Obavijesti o popustima i eventima
3. Besplatne recepte o zdravoj prehrani!

* obvezna polja

Sirovi čokoladni puding

Helena Malogorski Napisala 

(1 Glasaj)

Fina i ukusna zamjena za klasični puding...

Avokado obiluje vlaknima koja su nužna za reguliranje probave.
Sastoji se od mono-nezasićenih masti, koje pomažu u snižavanju kolesterola.
Bademi uspješno smanjuju indeks tjelesne mase, reguliraju razinu krvnog tlaka i šećera te smanjuju rizik od nastanka raznih stanja i bolesti.
Sirovi kakao sadrži velike količine cinka, magnezija i željeza te obilje proteina – što doprinosi održavanju mišićne mase.
Med djeluje protuupalno, protumikrobno i protugljivično.

RECEPT:
Avokado – 2 kom
Bademovo mlijeko – 200ml
Sirovi kakao – 4 jušne žlice
Med - 4 jušne žlice

Sve sastojke miksaj u blenderu do gustoće pudinga.
Puding stavi u hladnjak na 30min i serviraj hladno.
Kombiniraj s kokosovim jogurtom i brusnicama. 

Video:

 

Share this!

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedInOva e-mail adresa je zaštićena od spam botova. Vaš JavaScript treba biti uključen da bi ju vidjeli.Pin It!
Označeno u :

Napiši komentar

Molim upišite sva obavezna polja označena zvjezdicom (*).
Dozvoljena je uporaba HTML koda